Gli allenamenti della squadra si tengono una volta alla settimana il
Giovedì sera dalle 21.00 alle 23.00
presso la palestra della scuola I.T.C.S. Mairone da Ponte, via Berizzi nr. 1 di PRESEZZO. Per arrivare basta prendere la strada che da Bergamo porta a Ponte San Pietro (strada Briantea).Superato Ponte S.Pietro, all’incrocio del cavalcavia svoltare a sinistra seguendo le indicazioni per l’ospedale di Ponte ed il comune di Presezzo. Subito dopo il cavalcavia svoltare a destra in via Berizzi.
L'allenamento dura circa 2 ore ed è costituito da una parte di preparazione fisica generale e una parte sui fondamentali della pallavolo e sul gioco: il tutto sempre all’insegna del divertimento e del sano spirito sportivo.
Dopo l’allenamento i più tiratardi di noi si rifocillano le stanche membra al Mamo’s Bar.
Se vuoi avere piu' informazioni puoi contattarci tramite e-mail aiuara_volley@yahoo.it
oppure al seguente numero: 347.3411621(chiedendo del nostro presidente Sergio).
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