i prodotti dell'alveare

Non c'è niente di meglio del miele mescolato con pappa reale per rendere le forze, aiutare la crescita e il lavoro intellettuale, ridare energie ai malati e ai convalescenti e vitalità ai depressi. Da non dimenticare il polline, miniera di vitamine e sali minerali, rivitalizzante per tutti ma indispensabile agli anziani e particolarmente interessante per gli uomini che soffrono di disturbi alla prostata. Ben noto agli antichi era il propoli, che secondo molti studiosi aveva una parte importante nelle ricette per l'imbalsamazione delle mummie egiziane. 

La pappa reale

La pappa reale è una sostanza che producono le api, destinata a nutrire esclusivamente l'ape regina. Grazie a questa superalimentazione l'ape regina cresce molto di più delle api comuni, è fertile (mentre le altre sono sterili) e vive molto più a lungo. Sugli esseri umani la pappa reale ha effetti altrettanto notevoli: è un ottimo energetico per tutti, aiuta i bambini che crescono, gli studenti che hanno bisogno di concentrazione, gli adulti sottoposti a lavori stressanti, gli sportivi che hanno bisogno di energia, i convalescenti che devono riprendere le forze. Non ha controindicazioni e si può prendere a tempo indeterminato. Si può mescolare pura o mescolata a miele, con l'avvertenza di assumerla lontano dai pasti perché non ne vada perduta neanche una molecola. 

In che forma acquistare gli eneregetici delle api

Bisogna scegliere con cura il fornitore, perché la moda dei prodotti naturali ha fatto nascere centinaia di preparazioni costose e poco efficaci, fatte solo per sfruttare il mercato. L'ideale sarebbe che tu potessi trovare vicino alla tua città un apicultore serio che ti garantisse di venderti prodotti di propria produzione e freschissimi. Se ti sembra difficile vai in una buona erboristeria o farmacia molto frequentata, che possa garantire un ricambio frequente delle merci.
La pappa reale migliore è quella fresca e pura, meglio lasciar perdere i prodotti "a base di.." perché non si sa mai quanta ce ne mettono. Poi insisti per sapere da dove proviene: negli ultimi anni si è largamente diffusa la pappa reale cinese, molto più economica della nostrana e, mi sembra, meno efficace. Credo che ormai si debba adattarsi a quest'ultima ma prendine almeno un grammo al giorno, alla mattina a digiuno, pura o mescolata con un cucchiaino di miele liquido. La pappa reale fresca si presenta come un'emulsione color paglierino e ha un sapore molto acido con un fondo ceroso.
Per il polline è più facile individuare quello di buona qualità. Anche in questo caso chiedi quello sfuso che si vende ad etti e non fidarti di quello confezionato. Si presenta sotto forma di palline in varie tonalità di giallo. Insisti con il commerciante per sapere quando è stato consegnato, e poi chiedi di assaggiarne qualche chicco: il polline ben conservato ha la parte esterna secca e l'interno morbido. Se invece il polline è vecchio tutto il chicco è piuttosto secco mentre se il chicco è troppo morbido e si schiaccia facilmente sotto le dita vuol dire che ha preso del caldo o dell'umidità. Il polline si mangia a cucchiaini, masticandolo. Sicuramente 2-3 cucchiaini la mattina, poi, se ne senti il bisogno, anche 1-2 cucchiaini durante il giorno e lontano dai pasti.
Solo se,  nonostante tutte le avvertenze, non riesci a trovare un prodotto fresco che ti convinca la soluzione è andare sul già pronto; in tal caso consiglierei la ditta Medex, un'azienda slovena abbastanza seria che da anni produce preparati con prodotti delle api. Il Complex Medex contiene miele, polline, propoli e (dicono loro ma io non so quanta ce ne sia) pappa reale. L'ho utilizzato più volte quando non avevo modo di trovare i prodotti più artigianali (per esempio in viaggio) ed è abbastanza buono e non troppo costoso. Se ne prendono 2-3 cucchiaini rispettivamente di mattina e prima dei pasti.